凉拌脆爽木耳
《本草纲目》记载,木耳性甘平,有补气益智,润肺补脑,活血化瘀之功效。因此被誉为“菌中之冠”。咱们今天就来做个凉拌脆爽木耳吧。
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步骤1/8
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准备好所需食材
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步骤2/8
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将木耳提前泡发,摘洗干净撕成小朵
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步骤3/8
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锅中添水烧开,放入木耳焯约1分钟,捞出后立刻过凉水沥干水分
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步骤4/8
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香菜和小米椒切段,大蒜剁成蒜末
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步骤5/8
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将沥干的木耳放入容器,加入生抽 ,香醋 ,香油,糖,盐。用筷子搅拌均匀
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步骤6/8
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将蒜末和小米椒段放置木耳上
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步骤7/8
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放入适量食用油到锅中烧至5成热,用小火炒香花椒粒。完成后用筛网滤出花椒粒,将热油浇到蒜末和小米椒段上
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最后一步
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放入熟芝麻与切好的香菜,拌匀后装盘
木耳用开水焯烫过后立即过凉水可以保持其脆爽口感哦。可根据个人喜好调配调料。宝宝们马上动手做起来吧( ˘ ³˘)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-15
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