煮玉米
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10克
32克
182克
896
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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把玉米洗干净，切成小段。
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步骤2/5
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把玉米放入锅中，加水，水大概过玉米。
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步骤3/5
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放入适量的盐和小苏打。
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步骤4/5
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开大火煮开。
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最后一步
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调小伙火再煮20分钟左右，即可出锅。
1、放入盐有利于入味，使玉米更加香甜
2、放入小苏打有利于玉米更加柔软，口感更好。
3、玉米含有丰富的维生素，有抗衰老的作用，可以美容养颜，热量低，非常有利于减肥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-15
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