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营养早餐三明治的做法

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营养早餐三明治

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

吐司 2片

、

玉米粒若干

、

芝士 1片

、

切片火腿 3片

、

肉松适量

、

草莓酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
切片白吐司一片，如果喜欢香浓的，可用黄油煎一下
步骤2/9 点击查看大图
在平底锅中刷少量油，煎一个蛋，尽量摊开些，薄一点，切好后，铺在吐司上
步骤3/9 点击查看大图
玉米粒煮熟，芝士隔水融化，与玉米粒混合好
步骤4/9 点击查看大图
鸡蛋上撒适量肉松
步骤5/9 点击查看大图
将玉米与芝士的混合抹在肉松上
步骤6/9 点击查看大图
火腿切片，铺好
步骤7/9 点击查看大图
抹上草莓酱
步骤8/9 点击查看大图
盖上一片吐司，用保鲜膜包好、裹紧
最后一步点击查看大图
从中间切开食用即可

小贴士

三明治营养丰富，制作简单，是美味早餐的首选

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-15

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