水面筋炒火腿
路边摊烤面筋3块钱一串，喜欢吃所以创新了 这道菜简单易学，3分钟搞定！不爱吃饭的宝寶，可以做一下。起步2碗米飯
2克
10克
9克
88
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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面筋2.4一个火腿6块。家常菜不放味精多余调料
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步骤2/6
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面筋切条火腿切条
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步骤3/6
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面筋水煮一下然后在用冷水冲泡一下这样有嚼劲。
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步骤4/6
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颜色是不是很好看，锅里热油放入蒜子辣椒翻炒一下倒入面筋，拍个照片，在放入火腿丝。
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步骤5/6
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不需要炒时间久，因为面筋已经过水煮了一遍。倒入料酒蚝油红烧汁少许盐，翻炒一下出锅
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最后一步
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家里有条件的撒点葱花！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-14
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