减脂超浓番茄菠菜豆腐汤
这道汤适合炎热的夏天,膳食纤维丰富,简单快手
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材清洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
西红柿去皮切成块,豆腐切片,菠菜切小段
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中加入适量橄榄油,油热后放入西红柿炒出汁加一碗清水
-
步骤4/7
点击查看大图
水开后加入切好的豆腐片煮两分钟,加入一勺食用盐,耗油,生抽
-
步骤5/7
点击查看大图
再加入菠菜段煮一分钟,加入一点鸡精即可出锅
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅后上面撒一点香菜完美
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-14
减脂超浓番茄菠菜豆腐汤的相关分类
减脂超浓番茄菠菜豆腐汤的相关推荐
-
排骨土豆炖豆角
10302878人看过 -
#轻食季怎么吃#一品鲜菠菜豆腐汤
190335人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
714152人看过 -
可乐鸡翅
107440人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9661898人看过 -
清炖牛腩萝卜
137644人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
308279人看过 -
素炒口蘑
16899人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
213228人看过 -
蚝油香菇青菜
2353727人看过 -
洋葱炒牛肉丝
3235891人看过 -
菠菜豆腐汤#餐桌上的春日限定#
742429人看过