小吃杂粮煎饼
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下厨五分钟流汗两小时的季节到来了,天热就不高兴做饭了……于是买了喜欢的杂粮煎饼,炒个小菜即可忽悠一顿饭了,关键是好吃……懒人食谱分享
营养分析
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2克
13克
54克
258
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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所有食材洗净准备好
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步骤2/7
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彩椒土豆杏鲍菇胡萝卜等剥成丝备用
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步骤3/7
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起油锅撒入干辣椒和大蒜末 旺火炒全部丝类食材,大约三分钟后倒入一勺豆瓣酱和一点点醋,继续翻炒两分钟后完成,尽量蒸发掉水分关火。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-06-14
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