极简蜜汁&云南傣味煎大排
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千万不要在吃完一餐减肥餐后刷到烤五花肉的视频,不然你就会忍不住马上把买的本来要做葱烤大排的肉肉“造作”进肚子里了…… (做之前我心里是没底的,因为没有合适我条件的菜谱,只能眼睛一闭……没想到还让我调出接近傣味的酱料了,真是惊喜!)
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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刀背拍松大排片后放进碗中
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步骤2/6
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依次加入盐、白胡椒粉、洋葱碎、蜂蜜,挤入柠檬汁到碗里对大排进行按摩(感觉调料拌匀即可),让其腌制2分钟
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步骤3/6
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(不吃酸辣的同学可以忽略这一步往后看)在上一步的基础上,挑出一块大排片(我这块有100g左右)加入半匙辣酱,再挤入1/3的柠檬汁后按摩均匀。用的辣酱图片我放下一步了
步骤4/6
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发布于 2020-06-13
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