三文鱼玉米粥
三文鱼是辅食食材中的“补脑担当”,丰富的DHA、EPA等元素特别适合大脑飞速发育的宝宝。香香甜甜的玉米粒配上软糯可口的山药,不仅营养丰富,味道更是清甜可口。
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步骤1/6
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食材清单
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步骤2/6
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三文鱼放入水中解冻3分钟即可。
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步骤3/6
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山药和三文鱼切成小丁。
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步骤4/6
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大米使用清水洗干净。
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步骤5/6
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锅中水煮沸后倒入大米,加入玉米粒和山药,水开后一起煮20分钟。
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最后一步
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之后加入三文鱼丁,继续煮3分钟即可。
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发布于 2020-06-13
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