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低脂花生酱凉拌意大利面 ｜夏天食谱

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夏天已到，热气逼人，一天比一天还热；意大利面吃出新花样，夏天就是要吃凉面。尝试了用椰子油➕花生酱调的酱汁，双重的口感吃起来很丰富，一点都不觉得腻，没有负担好吃不怕胖。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意大利面 100克
、
颗粒花生酱 两勺
、
豌豆苗 一把
、
黄瓜 1/2 根
、
胡萝卜 1/2 根
、
樱桃番茄 2颗
、
黑胡椒碎 适量
、
生抽 2勺
、
椰子油 7ml
烹饪步骤
小贴士

1. 面条和蔬菜都可以选任何自己喜欢的种类。 2. 花生酱我用的颗粒花生酱， 这样吃起来会更有口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-12

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