红薯绿豆汤
红薯绿豆汤，是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤。绿豆性味甘凉，有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。经常食用可以补充营养，增强体力。此汤可以补充水分，对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义。 爱乐甜·零卡糖✨甜蜜零负担 0糖、0卡路里、0脂肪 1：1白砂糖甜度，可直接代替白砂糖食用 适合人群：糖尿病、体重管理人群、儿童、控糖人士等 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
3克
68克
263克
1292
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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绿豆提前一夜泡水至软
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步骤3/6
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番薯切块
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步骤4/6
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放入锅中，炖至软烂
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步骤5/6
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出锅前加入爱乐甜零卡糖
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-12
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