手足同源煲
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手足同源就是鸡爪和鸡翅啦
营养分析
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139克
222克
147克
2690
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
鸡中翅
7个
、
凤爪
8个
、
玉米
1根
、
开水
适量
、
胡萝卜
1根
、
豉油鸡汁
2勺
、
胡椒粉
适量
、
韩式辣酱
1勺
、
生抽
2勺
、
老抽
2勺
、
豆瓣酱
1勺
、
姜片
适量片
烹饪步骤
-
步骤1/9
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鸡爪和鸡翅 冷水焯1下水 放姜片和料酒 然后捞出洗掉血沫备用
-
步骤2/9
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鸡翅两面煎至金黄 盛出 再煎鸡爪
-
步骤3/9
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再把鸡翅倒回锅中 放入姜蒜末炒香
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2020-06-11
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