香煎鸡胸肉
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
鸡胸肉洗净后对半切,然后切花刀.(入味快)
-
步骤2/13
点击查看大图
鸡胸肉放盘里后加入:生抽、黑胡椒、十三香.两面涂抹均匀,静置几分钟后开始煎.
-
步骤3/13
点击查看大图
锅里倒少许油.
-
步骤4/13
点击查看大图
下鸡胸肉,煎至两面肉色呈白色状态.
-
步骤5/13
点击查看大图
然后把刚才腌制剩的酱汁倒入锅里.
-
步骤6/13
点击查看大图
再倒入清水,水的位置与鸡排成水平线.
-
步骤7/13
点击查看大图
然后加入少许白糖.
-
步骤8/13
点击查看大图
搅拌均匀后盖好锅盖,转小火煮2分钟左右.
-
步骤9/13
点击查看大图
再开大火一直煮到收汁.
-
步骤10/13
点击查看大图
收好汁后关火,利用锅的余温再翻面煎下鸡肉.(这时鸡胸肉的边缘锅壁如果有点煮'黑'的话,可以像我这样用厨房纸巾擦下好翻面.)
-
步骤11/13
点击查看大图
煎好装盘,撒孜然粉.
-
步骤12/13
点击查看大图
葱花、芝麻点缀一下更有食欲!
-
最后一步
点击查看大图
完成!✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-11
香煎鸡胸肉的其他做法
香煎鸡胸肉的相关分类
香煎鸡胸肉的相关推荐
-
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4112535人看过 -
爆炒猪肝
19218328人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5339647人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5808418人看过 -
#一周减脂不重样#香煎鸡胸肉。
177658人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
523273人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18011334人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5245115人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
442882人看过 -
#花10分钟,做一道菜#茄汁鸡胸肉
5562458人看过 -
凉拌茄子
21134254人看过 -
土豆炖牛肉
21382361人看过