烤多春鱼
多春鱼特别适合老人和孩子食用,软糯多籽鱼刺可食用,做法也是很简单,对于减脂的人也是很友好滴~~今天没用油煎,所以无负担的吃多多
-
步骤1/5
点击查看大图
多春鱼化冻后从腮的位置,把鱼腮用手揪出来,顺带着把肚子里的内脏一起揪出来,很好弄,试一下哈
-
步骤2/5
点击查看大图
处理完后用水冲洗一下
-
步骤3/5
点击查看大图
用厨房纸巾擦汗水份,倒料酒,盐,黑胡椒粉,最后把花椒撒在鱼上面,拌匀后腌制半个小时
-
步骤4/5
点击查看大图
烤盘铺上锡纸,在锡纸上刷一层油,把鱼码好,把柠檬汁挤上面, 烤箱200度15分钟,拿出来后翻面,吸一吸锡纸上的汁水,再放入烤箱200度,烤10—15分钟,看自己喜欢的口感定,我喜欢干干的口感,所以烤了15分钟
-
最后一步
点击查看大图
每家的烤箱脾气不同,最后一次烤要多观,以免糊掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-11
烤多春鱼的相关分类
烤多春鱼的相关推荐
-
烤虾(烤箱版)
151094人看过 -
栗子冬菇煲鸭汤
17394人看过 -
椒盐油煎多春鱼
1079655人看过 -
香煎多春鱼(豆果优食汇)
737967人看过 -
滋补炖鸭汤
215848人看过 -
多春鱼
34985人看过 -
☀︎椒盐烤虾~超简单懒人版烤箱菜、减脂餐
58950人看过 -
香烤多春鱼
305084人看过 -
宫保鸡丁
1387389人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11998059人看过 -
椒盐白萝卜丝饼(烤箱版)
58859人看过 -
奶味蛋白糖
10610人看过