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菜花鲁

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无忧mysb
营养分析 查看详情

2克
22克
25克

200
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花菜 半个
、
虾，鱿鱼，花蛤 适量
、
香菇，虾米 适量
、
五花肉 适量
、
盐味精糖，酱油 适量
、
地瓜粉 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

地瓜粉水根据个人喜欢稠，与稀自己调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-10

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