土豆鸡蛋马芬|健康烘焙
咸口的鸡蛋马芬,土豆做的外壳,无油健康好吃!
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
土豆蒸熟压泥
-
步骤2/10
点击查看大图
放盐和黑胡椒粉,我还放了椒盐粉和孜然粉(没有可以省略),拌均
-
步骤3/10
点击查看大图
适量土豆泥搓成圆球
-
步骤4/10
点击查看大图
土豆球放入模具用手压成碗形
-
步骤5/10
点击查看大图
入烤箱180度25分钟左右,土豆碗边边用一点点上色就可以了
-
步骤6/10
点击查看大图
蔬菜和火腿肠切小丁,鸡蛋放盐和黑胡椒粉打均
-
步骤7/10
点击查看大图
烤好的土豆碗里先放一层火腿丁再发蔬菜,不要放太多不要超过半碗,倒入蛋液9分满,撇去浮沫
-
步骤8/10
点击查看大图
入烤箱190度烤20分钟左右,晾凉些就可以吃啦!
-
步骤9/10
点击查看大图
我第二天早餐吃,上面搓了些帕玛森奶酪,烤箱190度烤至奶酪基本融化即可
-
最后一步
点击查看大图
看下咬面,土豆边脆脆的,菜蛋肉碳水都齐了,营养丰富哦!
我用的是硅胶马芬模具,容易脱模,可以用小烤碗来烤刷些油就可以了!
蔬菜品种随意切小些,不要放太多就好!
像我一样喜欢奶酪的话,可以上面撒奶酪(随意,马苏里拉、干酪、芝士片都可以)!
多出来的土豆泥可以做我另外一个食谱:土豆华夫饼哦,一点都不浪费呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-10 · 安徽省
土豆鸡蛋马芬的其他做法
土豆鸡蛋马芬的相关分类
土豆鸡蛋马芬的相关推荐
-
奶香豆乳布丁
70401人看过 -
碧绿菠菜smoothie(思慕雪)合集
25293人看过 -
鸡蛋面包|健康烘焙
9903人看过 -
肉桂苹果全麦面包|健康烘焙
9483人看过 -
蓝莓全麦磅蛋糕|健康烘焙
11544人看过 -
水果千层饼
12471人看过 -
酸奶排包(面包机和面)
67924人看过 -
快手减脂菜|微波炉版
15135人看过 -
全麦花生红枣司康|健康烘焙
8656人看过 -
蔬菜火腿豆腐蛋糕|微波炉版
61770人看过 -
蟹柳土豆鸡蛋玛芬
4855人看过 -
低碳可可小蛋糕|微波炉版
15520人看过