红烧多宝鱼
鱼的营养很丰富,家里有老人孩子的一定要多吃鱼,营养又补钙。 参与活动: #我们约饭吧#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材,多宝鱼请店家帮忙杀好的,洗干净装盘。
-
步骤2/11
点击查看大图
加入料酒。
-
步骤3/11
点击查看大图
再加入红烧酱油,按个人口味加入盐。
-
步骤4/11
点击查看大图
再摆放上葱姜,腌制20分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
起油锅,加入腌制好的多宝鱼。
-
步骤6/11
点击查看大图
小火煎至微黄。
-
步骤7/11
点击查看大图
加入纯净水。盖上盖子烧开转中小火炖8分钟。(时间根据鱼的大小另定)
-
步骤8/11
点击查看大图
鱼熟了后,大火收汁至浓稠即可关火。
-
步骤9/11
点击查看大图
盛出装盘,撒上葱花与泡好的枸杞点坠。
-
步骤10/11
点击查看大图
味道鲜美,好吃极了。
-
最后一步
点击查看大图
多宝鱼的鱼刺较少,特别适合老人和孩子。
也可以按个人喜好调味,烧鱼的时间根据鱼的大小来定,我这条鱼380克。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-09
红烧多宝鱼的相关分类
红烧多宝鱼的相关推荐
-
清蒸柠香多宝鱼
6755052人看过 -
红烧多宝鱼(大菱鲆)
731548人看过 -
清蒸多宝鱼
4303406人看过 -
清蒸生蚝
8372205人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#清蒸多宝鱼
744816人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13988934人看过 -
红烧多宝鱼
76242人看过 -
红烧带鱼
3995565人看过 -
#打工人的健康餐# 香菇炒腊肠
153109人看过 -
#餐桌上的春日限定#小酥肉
4957688人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9733081人看过 -
梅菜蒸肉饼
837626人看过