南瓜玉米糊
南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。 南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 南瓜所含有的营养物质非常丰富 含有非常多的维生素c，胡萝卜素 蛋白质以及淀粉，还含有钙及磷 都是宝宝需要的营养成分
-
步骤1/9
点击查看大图
☀️食材：熟南瓜20g、玉米面15g、配方奶适量
-
步骤2/9
点击查看大图
☀️ 熟南瓜加奶打成糊。南瓜蒸熟的步骤就不发了哈
-
步骤3/9
点击查看大图
☀️然后加入适量水、加玉米面搅拌均匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
☀️小火煮熟成泥状
-
步骤5/9
点击查看大图
☀️倒入打好的南瓜泥
-
步骤6/9
点击查看大图
☀️搅拌均匀
-
步骤7/9
点击查看大图
☀️这样就完成啦，如果觉得单调，可以加点黑芝麻酱装饰一下
-
步骤8/9
点击查看大图
☀️吃的时候可以滴几滴核桃油 再加上几颗星星泡芙
-
最后一步
点击查看大图
☀️一碗富含维生素C和帮助消化的南瓜玉米泥就完成了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-09
南瓜玉米糊的相关分类
南瓜玉米糊的相关推荐
-
南瓜玉米糊
393536人看过 -
#秋天怎么吃#红薯玉米糊糊
374644人看过 -
自制酒酿蒸馒头
218134人看过 -
天妇罗
479601人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红糖发糕
145789人看过 -
奶香南瓜发糕
279293人看过 -
南瓜发糕
254509人看过 -
洋葱炒牛肉卷
31391人看过 -
#肉食主义狂欢#蒜蓉龙虾尾
263183人看过 -
蒜蓉龙虾尾，不吃辣的小伙伴别错过
319288人看过 -
茄丁打卤面
5282人看过 -
清蒸螃蟹
10249781人看过
