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【营养酥香】香煎鸟巢饼

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大大喵儿

胡萝卜有营养但是很多娃都不爱吃，觉得有股怪味儿，日常很多妈妈都操心孩子的蔬菜摄入问题，今天教大家做一道香煎鸟巢饼，蛋白质碳水蔬菜搭配的很全，营养又美味
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
土豆 1个
、
盐 依个人口味
、
食用油 少许
、
胡萝卜 一根
、
鸽子蛋 3个
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
鸡精 适量
、
细砂糖 一点儿
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

油不要放太多不健康，能起到煎的作用就可以，比炒菜的油还要少放一些就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-09

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