是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
干煸泥鳅的做法 点击查看大图

干煸泥鳅

浏览 18879 · 收藏 68
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

口水哥8692

泥鳅被称为水中之参，主要产于我国南方各地。味道鲜美，富含蛋白质，每100g中有蛋白质17.9g。是一种低脂肪，只有2g/100g的脂肪。其含有多种矿物质和维生素，维生素B1的含量比黄鱼、虾高出三四倍。维生素A和铁的含量也比其他的鱼类高。泥鳅性平、味甘，具有暖脾胃、去湿、壮阳、止虚汗、补中益气、强精补血之功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
泥鳅 20条
、
菜籽油 适量
、
小米椒 1个
、
青椒 半个
、
姜、蒜 适量
、
料酒 1勺
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
生抽 1勺
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-09

换个做法

干煸泥鳅的其他做法

干煸泥鳅的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 红薯 更多

干煸泥鳅的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许