酸酸的甜甜的，有营养味道好-番茄酱鸡翅
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。 香嫩鸡翅配以番茄酱调味，口感酸甜，是夏季一道爽心美味。不仅卖相好，味道也是绝佳，深受小朋友们的欢迎。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡翅洗净；大蒜去皮，洗净。
-
步骤2/12
点击查看大图
鸡翅表面划两刀，沥干待用；
-
步骤3/12
点击查看大图
锅置火上，多放一点油，烧至四成热时，放蒜末和大料炒香，
-
步骤4/12
点击查看大图
放鸡翅翻炒，
-
步骤5/12
点击查看大图
炒至表皮变色，
-
步骤6/12
点击查看大图
放入酱油，
-
步骤7/12
点击查看大图
翻炒不超过半分钟，
-
步骤8/12
点击查看大图
放番茄酱，稍微多放点味道较好。
-
步骤9/12
点击查看大图
锅中倒水，没过鸡翅，大火收汁，收干汤汁即可。
-
步骤10/12
点击查看大图
酸酸的甜甜的，
-
步骤11/12
点击查看大图
有营养味道好，
-
最后一步
点击查看大图
夏日不可或缺的开胃美食！
1、鸡翅两面划花刀，便于入味；
2、番茄酱的同量可以根据自己的口味作出调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-08
番茄酱鸡翅的其他做法
番茄酱鸡翅的相关分类
番茄酱鸡翅的相关推荐
-
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4537847人看过 -
红烧鸡翅
15657663人看过 -
风味茄子，
3893353人看过 -
酱鸡翅
45536人看过 -
快手一锅端‼️韩式辣酱鸡翅焖锅
118780人看过 -
酱鸡翅
105299人看过 -
茶树菇炒肉
111273人看过 -
软糯香甜，老少咸宜：玉珠南瓜
279518人看过 -
低热量，高营养-香菇油麦菜
452308人看过 -
鲜掉眉毛的-羊肚菌萝卜杂菌汤#开启冬日滋补新吃法#
162302人看过 -
鸡枞菌炖鸡腿
10381人看过 -
日式大鼓面包
9292人看过
