酸酸的甜甜的，有营养味道好-番茄酱鸡翅
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。 香嫩鸡翅配以番茄酱调味，口感酸甜，是夏季一道爽心美味。不仅卖相好，味道也是绝佳，深受小朋友们的欢迎。 参与活动: #我们约饭吧#
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鸡翅洗净；大蒜去皮，洗净。
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鸡翅表面划两刀，沥干待用；
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锅置火上，多放一点油，烧至四成热时，放蒜末和大料炒香，
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步骤4/12
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放鸡翅翻炒，
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步骤5/12
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炒至表皮变色，
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步骤6/12
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放入酱油，
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步骤7/12
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翻炒不超过半分钟，
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步骤8/12
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放番茄酱，稍微多放点味道较好。
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步骤9/12
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锅中倒水，没过鸡翅，大火收汁，收干汤汁即可。
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酸酸的甜甜的，
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步骤11/12
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有营养味道好，
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最后一步
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夏日不可或缺的开胃美食！
1、鸡翅两面划花刀，便于入味；
2、番茄酱的同量可以根据自己的口味作出调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-08
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