关晓彤同款生菜三明治
这个生菜三明治真的真的真的太适合减肥人士了,又有饱腹感,又解决了减肥嘴馋问题,大家快做起来。
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步骤1/6
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准备上述食材,然后把鸡蛋先煎好,火腿、番茄和黄瓜分别切片。
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步骤2/6
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保鲜膜平铺,放一片生菜在上面。
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步骤3/6
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把准备好的食材分别放到生菜上。
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步骤4/6
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盖上另一片生菜。
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步骤5/6
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然后用保鲜膜包起来。
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最后一步
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最后用刀一切两半就可食用。
因为我是突发奇想要做,所以东西都准备的不是很全面。大家如果要做的话,火腿用午餐肉或者无淀粉肠,可以再加些鸡胸肉或者肉松。最好我觉得还是要加些番茄酱或者沙拉酱,吃起来味道会更好一些。不过这样已经很美味了,哈哈哈哈哈,减肥人士快点做起来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-08
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