营养清淡菜——丝瓜炒鸡蛋
浏览 663235 · 收藏 3211 · 学做 1
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。 丝瓜炒鸡蛋是是一道由丝瓜、鸡蛋等原料制成的菜品。丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法,既营养又清淡,色彩清丽口味鲜美,而且还是女人护肤的双保险菜肴。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1、将鸡蛋2颗,加入小量食盐,搅拌均匀备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
2、将丝瓜去皮切滚刀块备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
3、炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-06-08
换个做法
丝瓜炒鸡蛋的其他做法
丝瓜炒鸡蛋的相关分类
丝瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
#父亲节,给老爸做道菜#黄瓜炒鸡蛋
6156475人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3558211人看过 -
青椒炒茄子
8998889人看过 -
稀饭
248923人看过 -
酸豆角炒肉末#我要上首页酸辣家常菜#
4728597人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌土豆丝
4975825人看过 -
#流感季饮食攻略#翠绿爽口,清淡营养的蒜末西兰花
189506人看过 -
清淡小炒
1318275人看过 -
清淡的炒粉丝
49765人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#洋葱拌木耳
144060人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
808192人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5901764人看过