巴浪鱼炒蛋
54克
94克
86克
1168
千卡
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步骤1/9
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巴浪鱼我是用新鲜的买回来蒸,蒸熟后方凉,取肉去骨,巴浪鱼自带咸味,我个人也吃的比较淡,故没有下盐,或想吃辣的可下点辣椒
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步骤2/9
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将所有原料混合均匀
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步骤3/9
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热锅,我喜欢用平底锅,下油,下原料炒
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步骤4/9
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蛋液基本凝固后改小火炒
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步骤5/9
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慢慢炒,过程约二到三分钟
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步骤6/9
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炒至金黄,散发出焦香味,出锅
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步骤7/9
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成品效果
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步骤8/9
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成品很漂亮
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最后一步
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下酒或配稀饭都非常棒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-08
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