甜笋炖鸡汤
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甜笋味美鲜嫩，配上鸡肉，炖一锅不放调料的汤头，真的滋补又健康！
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烹饪步骤
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步骤1/4
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甜笋去壳洗净，过一道沸水，主要去一下笋自带的土味儿。
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步骤2/4
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鸡肉剁块洗净备用。
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步骤3/4
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焯水的甜笋和土鸡放到砂锅里，放上姜片，矿泉水（纯净水）炖煮1小时。（也可以用高压锅或者一般的汤锅。）
步骤4/4
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发布于 2020-06-07
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