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超简单生菜卷的做法

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超简单生菜卷

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夏天实在太热了，没什么胃口吃饭的人可以试试这个超简单的生菜卷，爽口又饱腹！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

鸡胸肉 200克

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

黑胡椒粉适量

、

柠檬汁 2-3滴

、

火腿肠 1根

、

鸡蛋 2个

、

蒜末 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/4
鸡胸肉正反面剁一下，用生抽，蚝油，黑胡椒粉，蒜末以及2-3滴柠檬汁腌制30分钟
步骤2/4
分别煎两个鸡蛋，撒点胡椒粉，火腿肠也下锅煎一下
步骤3/4 点击查看大图
鸡排下锅煎，不要放太多油，刷一层就行（不放也行），小火慢慢煎，煎一半（自己判断）之后剪开成条或者块，继续煎
最后一步点击查看大图
然后叠起来，用保鲜膜卷好就行了！可以自己再放点黄瓜什么的进去一起吃，不怕胖的可以再挤点沙拉酱！妙啊

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-07

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