三七凉拌花生米
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天气一天天变得越来越热,人也变得烦躁起来,就想吃点清爽不油腻的食物,今天就凉拌了一道小凉菜,好吃又健康养生,经常吃点三七叶,能够起到一定的美容养颜、也可以抗癌防癌的作用…… 参与活动: #我们约饭吧#
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烹饪步骤
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步骤1/14
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/14
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三七叶去除老叶后,清水里加入少许小苏打浸泡10分钟后,用清水冲洗干净沥干水分备用。
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步骤3/14
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锅中倒入少许花生油烧热后,炒熟花生米盛出备用。
步骤4/14
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发布于 2020-06-07
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