自制瘦身苹果酱
不少人在烦恼着怎么健康瘦身？ 也有不少人瞅着给长辈买什么降血压的补品？ 也还有人总是便秘，不知吃了多少的香蕉都于事无补！ 那么，你们的福利来了，通过大狼哥各种学习，各种研究，终于发现了苹果这个好东西，哦～不对，是苹果酱。
-
步骤1/6
点击查看大图
第一步：将苹果清水冲洗干净，去皮。
-
步骤2/6
点击查看大图
第二步：去核，之后用刀将苹果切成大小适当的颗粒。（小时候家里长辈总说，吃苹果的核会耳聋的，所以，记得将核去除干净哦）
-
步骤3/6
点击查看大图
第三步：准备好一口小锅，倒入适量的水，开大火将水烧开！然后将准备好的苹果丁倒入沸水中，加入适量的白砂糖，冰糖，转小火将苹果熬制透明状。
-
步骤4/6
点击查看大图
第四步：准备好一个打汁机，将煮好的苹果丁倒入打汁机中，开始研磨成苹果泥！【我用的是小熊牌子的，质量还不错，很方便，说了那么多，我差点忘记发链接给大家了：復製(CIDe1HszO4Y),用【Tao·寳】下单】便宜也好用(✪▽✪)
-
步骤5/6
点击查看大图
第五步：准备好一口奶锅，将苹果泥倒入奶锅中，再倒入准备好的柠檬汁。开文火，用勺子搅拌均匀，然后关火放凉！
-
最后一步
点击查看大图
第六步：终于到收尾了，准备好一个清洗并消毒过的玻璃瓶，将制作好的苹果酱倒入玻璃瓶中，然后可以放到冰箱保鲜，随时吃随时取，（一般大狼哥我都是晚上拿来泡水喝的，再去睡觉）【注意，这边建议选用玻璃容器，这样保存的能比较久，塑料瓶子也是可以的，但不适合长期存放。】
苹果酱功效：主治消化不良，轻度腹泻，便秘，饮酒过度，高血压，烦热口渴，等。
注意事项：肾炎及糖尿病患者不宜多食！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-06
苹果酱的相关分类
苹果酱的相关推荐
-
#营养小食光#小暑汤：乌梅三豆饮
832345人看过 -
入口即化的山药豆沙糕
8871人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
237489人看过 -
#春天的鲜味#鲜美无比鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤
200960人看过 -
酸甜枇杷酱
17885人看过 -
#夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤～清热消食
200830人看过 -
素菜饺子（15）
165198人看过 -
#春天的鲜味#草莓果酱
165438人看过 -
红豆山药糕
11286999人看过 -
火龙果香蕉奶昔
327685人看过 -
素菜饺子的简易版
187778人看过 -
夏季清凉饮•牛奶茉莉花茶冰粉
56623人看过
