红烧麻鸭
健康养生中,麻鸭富含维生素B和E,还有养胃,补肾,消水肿,止咳化痰作用,麻鸭中的钾元素非常丰富,对心脏健康也有好处,也适宜易上火人群食用。
-
步骤1/9
点击查看大图
麻鸭洗净控干水分,加生姜末,盐,老抽(酱油),料酒腌半小时。
-
步骤2/9
点击查看大图
鸭肉腌制期间备好材料:洋葱,青红辣椒,蒜各切小块,生姜切丝,八角桂皮,小葱切断。
-
步骤3/9
点击查看大图
油入锅烧热后,将腌制过的鸭肉略微过遍油,待到鸭子肉颜色变深捞出。
-
步骤4/9
点击查看大图
继续开锅中油,放入生姜丝、蒜块、洋葱继续翻炒片刻,直至炒出香味。
-
步骤5/9
点击查看大图
加鸭子肉,桂皮,香料继续翻炒。
-
步骤6/9
点击查看大图
炒匀后加水没过鸭子肉,加入青红辣椒,料酒,盐,生抽,酱油加盖用大火烹煮。
-
步骤7/9
点击查看大图
大火煮开后,开中火继续收汁。
-
步骤8/9
点击查看大图
汁水快干时放入小葱翻炒片刻,放入鸡精炒几下可盛盘。
-
最后一步
点击查看大图
美味的红烧鸭子出锅了。
1.鸭子要控干水分后再放入调料码味
2.加水没过鸭子肉即可,盖上用大火煮开
3.收汁时八角桂皮不要可以捡出来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-06
红烧麻鸭的相关分类
红烧麻鸭的相关推荐
-
爽脆毛豆烧麻鸭
36817人看过 -
芋头烧麻鸭
27516人看过 -
家常豆腐
7470752人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
822861人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16631491人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
734888人看过 -
#我们约饭吧#爆好吃的麻鸭炖萝卜
127227人看过 -
湖南湘西炒麻鸭
212102人看过 -
#唯有美食最粽要#空气炸锅无油烤鸡腿
707665人看过 -
葱烧豆腐|低卡饱腹|减脂宝宝解馋必备
39233人看过 -
盐焗麻鸭
263144人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47354993人看过