扇贝蒜蓉粉丝
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4克
62克
88克
629
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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粉丝泡一会
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步骤2/4
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蒜泥放盐和耗油,酱油炒一下
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步骤3/4
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铺一层粉丝,一层蒜泥,一层扇贝肉,可以铺两三层
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最后一步
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上锅蒸,开锅后蒸10分钟就好了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-06
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