空气炸锅无油炸(薯条鸡块等)
谁说减肥美食不可兼得~努力减肥就是为了更好的享受美食呀~种草了很久的空气炸锅终于入手啦~周末迫不及待拿出来造作咯~
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买的照片忘拍了,剩个袋子意思一下我们这边是除了薯条其他是一个价,所以我每样都拿了几个~
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先把炸锅180度预热五分钟哦~还有如果是新锅的话,拿到后要最高温空锅热5分钟左右~把里面的什么膜给烧掉~
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预热过后摆入鸡块什么的~不要叠放,要均匀分开~我这个略微有点挤了~不嫌麻烦的话可以再摆的松一些~
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先来五分钟的180度,然后打开把他们翻一下~再来一次五分钟的180度~就完成啦~
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摆盘,嘻嘻
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炸物怎么能没有薯条呢~假装袋子里有超市冻装薯条
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均匀摆在底盘上,不要叠放不要叠放不要叠放哦,互相分散开,我这个因为我就买这么多,干脆挤一块了,最好还是能有些些间隔~
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180度10分钟走起
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打开翻一翻,可以看到因为过于拥挤,挨在一块的熟的过快了~可以拿一个尝一尝~再来180度5到10分钟左右~因为这个天加热起来很快的~看具体情况而定~
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等待时间弄过调料吧~左边是买的无糖番茄酱~右边是黄芥末酱~中间是孜然胡椒辣椒粉和盐~配比什么的随意啦~看你自己口味~
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再调一杯自己做的柠檬百香果蜂蜜~
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最后一步
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装盘~找一个好看的视频~真是美好的休闲时光哩哦哈哈♀️
新买的空气炸锅一定要空锅高温炸一下哦,把里面什么膜融掉,会有些塑料味是正常滴,后面就没啦~
我这个是完全无油版本,担心味道的也可以适量刷一些油,不用太多~
祝大家吃的开心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-06
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