芝麻奶香双彩泥
芝麻， 100g含有脂肪53g、蛋白质19g、膳食纤维6g、胡萝卜素100μg，还富含钾、钙、镁、铁、锌、硒等矿物质。 胡萝卜 利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便，补感明目 白薯， 有特种保护作用的黏液蛋白， 土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
胡萝卜去皮，切块，蒸熟（因为出现点小插曲，把胡萝卜换成了南瓜，可以用各种能研磨成泥的食物）
-
步骤2/10
点击查看大图
土豆切好，锅中热油，玉米油或者葵花籽油即可。添水煮熟
-
步骤3/10
点击查看大图
生白芝麻炒熟，也可用直接就是熟的，但是现炒更香
-
步骤4/10
点击查看大图
胡萝卜（或者南瓜泥）➕土豆打成泥，备用
-
步骤5/10
点击查看大图
芝麻擀碎，也可用料理机，但是擀的更有味道
-
步骤6/10
点击查看大图
土豆泥➕适量奶粉，我用了一勺（奶粉勺）也可用牛乳，大宝宝也可加入适当的糖或者盐，加入芝麻碎（留一部分），搅拌均匀造型，备用。也可直接食用
-
步骤7/10
点击查看大图
将土豆泥均匀的盛在无水的器皿当中，上边用裱花袋挤入南瓜泥，最后轻轻的撒上剩余芝麻碎。加以绿色装饰，也可用香葱
-
步骤8/10
点击查看大图
造型可随意，也可两者拌在一起食用，真的是特别香，一定要用白芝麻，否则黑芝麻和白薯相遇会有股怪怪的味道
-
步骤9/10
点击查看大图
成人和大宝宝吃，可➕适量的盐和糖，或者炼乳
-
最后一步
点击查看大图
芝麻➕奶香浓郁，口感绵滑！
胡萝卜或者南瓜一定要去皮的，不然打出来的泥不是很完美，也可直接食用，不影响口感，但是造型完美，宝贝更有食欲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-06
芝麻奶香双彩泥的相关分类
芝麻奶香双彩泥的相关推荐
-
水果牛奶布丁（多口味，超简单）
499008人看过 -
牛奶布丁奶茶
437423人看过 -
自制大拌菜
392878人看过 -
奶油蛋糕—家庭电饭锅版
1195473人看过 -
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤
180107人看过 -
西瓜+芒果牛奶布丁，高颜值零负担的午后甜品
192442人看过 -
牛奶布丁
1046451人看过 -
麻辣火锅鱼
207673人看过 -
#夏天夜宵High起来！#牛奶布丁
316002人看过 -
绿豆沙冰
194220人看过 -
凉拌手撕鸡腿，以后鸡腿这么做！
532957人看过 -
电饭锅版蛋糕
32782669人看过
