低脂懒人开胃菜谱:玉子豆腐酸辣汤
夏天总是容易提不起胃口吃饭 对肉的欲望也没有那么高 做个玉子豆腐酸辣汤 酸甜开胃 老少咸宜
40克
40克
38克
647
千卡
-
步骤1/14
点击查看大图
准备玉子豆腐四根,去掉包装后切成小块
-
步骤2/14
点击查看大图
土豆一个,削皮清洗后切成厚薄均匀的土豆片
-
步骤3/14
点击查看大图
水果青瓜一根,清洗后切成厚薄均匀的青瓜片
-
步骤4/14
点击查看大图
葱2根,清洗后葱白切成长段,葱叶切成葱末
-
步骤5/14
点击查看大图
砂锅倒入1勺油,加入葱白和酸辣汤料炒香
-
步骤6/14
点击查看大图
倒入2碗清水,加盖煮沸
-
步骤7/14
点击查看大图
加入土豆片,加盖继续煮沸
-
步骤8/14
点击查看大图
倒入玉子豆腐,继续加盖煮沸
-
步骤9/14
点击查看大图
倒入30g浓椰浆
-
步骤10/14
点击查看大图
拌匀后加盖煮沸后转小火煮10分钟
-
步骤11/14
点击查看大图
熄火后倒入青瓜片,泡1分钟即可
-
步骤12/14
点击查看大图
撒上葱花
-
步骤13/14
点击查看大图
这样一道酸甜开胃的玉子豆腐酸辣汤就做好啦
-
最后一步
点击查看大图
赶快来试试吧
喜欢浓稠汤汁来拌饭的,可以把汤盛起再加入淀粉水勾芡出锅哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-06
玉子豆腐酸辣汤的相关分类
玉子豆腐酸辣汤的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#【红烧小萝卜】
204492人看过 -
#下饭红烧菜#鲜香粉糯的栗子烧排骨
177223人看过 -
#爱好组-低筋#抹茶麻薯华夫饼
105136人看过 -
创意料理,薯片水果沙拉#吃货打卡季##宅家美食日记#
103165人看过 -
#精品菜谱挑战赛#培根芝士蔬菜三明治-我的健康低脂早餐
190973人看过 -
秘制肥牛饭
13452人看过 -
喜茶同款爆品芝芝桃桃的配方
68117人看过 -
#洗手做羹汤#鲷鱼烧
83699人看过 -
面包糠遇上手抓饼一家亲
11801人看过 -
红糖豆馅饼
176721人看过 -
豆浆火锅
60611人看过 -
脆皮肠
40469人看过