紫菜饼(家庭版)
紫菜的第一个功效,能够为机体补充丰富的碘元素,而碘元素是构成甲状腺素重要的原料,进而通过紫菜补充的碘促进甲状腺素,在促进机体合成代谢方面的功效会非常的明显。紫菜的第二个功效,从中医食疗的角度上来讲能够化痰软坚,因此对于咽喉肿痛、瘿瘤的发生,如果适当的补充紫菜,都能够得到明显的缓解症状的功效。紫菜的第三个功效,能够养心除烦,因此对于烦躁失眠、容易发生睡眠质量较差的人,如果适当的食用紫菜通过其养心除烦的作用,进而能够发挥出提高睡眠质量的功效。
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
取出适量的干紫菜
-
步骤2/13
点击查看大图
加入清水浸泡一会,清洗几遍
-
步骤3/13
点击查看大图
把水倒掉打入2个鸡蛋
-
步骤4/13
点击查看大图
加入适量的淀粉,白芝麻,胡椒粉,蚝油,鸡精,盐来一起调味
-
步骤5/13
点击查看大图
加入适量的清水搅拌成糊状
-
步骤6/13
点击查看大图
平底锅刷油
-
步骤7/13
点击查看大图
用勺子舀一勺一勺下去,整个形状出来
-
步骤8/13
点击查看大图
煎至两边熟透,酥脆,远远就闻到一股紫菜香,鸡蛋香
-
步骤9/13
点击查看大图
一片一片装盘,在舀一勺自制的桑葚果酱,自制泡萝卜,点缀下,旁边用桑葚果酱画个圆圈
-
步骤10/13
点击查看大图
自制的泡萝卜,酸辣爽口
-
步骤11/13
点击查看大图
自制的桑葚果酱,甜香好吃,满满的果香
-
步骤12/13
点击查看大图
生活需要仪式感嘛,稍微装饰下,还能增强食欲哦
-
最后一步
点击查看大图
先来口香甜的果酱,在来口咸香酥脆的紫菜饼,最后来一小块泡萝卜,好几个层次感,特别美味哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
紫菜饼的相关分类
紫菜饼的相关推荐
-
秋梨膏
4224798人看过 -
#肉食主义狂欢#家庭版广式叉烧
196890人看过 -
印粿
183799人看过 -
自制冰糖红豆沙馅
498343人看过 -
#餐桌上的春日限定#南瓜派
1651980人看过 -
自制红豆沙
128053人看过 -
小姨妈盐渍金桔
13445人看过 -
紫菜苏打饼:补钙、养胃好选择
152948人看过 -
#秋天怎么吃#红糖年糕
1121945人看过 -
#晒出你的团圆大餐#自制橙皮红豆沙广式月饼
486854人看过 -
#秋天怎么吃#低糖低脂燕麦南瓜派
275841人看过 -
紫菜苏打饼(儿童小零食)
8193人看过