红薯叶这样做颜色翠绿,营养不流失!
-
步骤1/5
点击查看大图
先把红薯叶洗净掐好
-
步骤2/5
点击查看大图
蒜瓣小米辣切好备用
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中水烧开后放少许油和盐 再把红薯叶放下去焯一分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
锅中油热依次放入蒜瓣 小米椒 豆豉 爆香之后倒入小半碗清水 再加点蚝油和盐翻炒均匀 给它煮开后 再倒入焯好水红薯叶快速翻炒不用炒太久 翻炒均匀就可以起锅了
-
最后一步
点击查看大图
这样做的红薯叶颜色翠绿 营养还不流失!我是甜七 如果你每天不知道吃什么就关注我吧!
红薯叶焯水和下锅翻炒的时间都不要过长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
红薯叶这样做颜色翠绿的其他做法
红薯叶这样做颜色翠绿的相关分类
红薯叶这样做颜色翠绿的相关推荐
-
#滴滴鲜香 味道美极#腊肠蔬菜炒饭
104095人看过 -
豆角炒土豆茄子三合一
257849人看过 -
秘方烤猪蹄
1138774人看过 -
丝瓜炒虾仁
2654156人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16868034人看过 -
简易版韩式辣年糕
527551人看过 -
香菇芹菜炒香干
5056029人看过 -
羊肚菌蒸蛋
509306人看过 -
话梅仔排
63099人看过 -
紫薯球
2148071人看过 -
港式奶茶
887346人看过 -
#中小学生做饭指南#照烧烤鸡腿排
394706人看过