夏天不能少的苦瓜炒蛋
据说这是一个很神奇的瓜。 富含维生素还能减肥。 夏季要吃点苦。所以苦瓜真的是夏季必备的良品呢,我们家每周都要吃一次。不管能是凉拌还是炒蛋都可以。 今天来做一个苦瓜炒蛋。 苦瓜想要没有那么苦是有小窍门儿的,要先用水照一下,然后注意尽量能够把水分给挤干,这样吃起来会好一点。
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
主要食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
苦瓜的白心儿一定要全部都扣掉。
-
步骤3/11
点击查看大图
直接切成小片。
-
步骤4/11
点击查看大图
开水加盐煮两分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
冷水中洗凉,然后捏干水分。
-
步骤6/11
点击查看大图
蛋液打匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中放油,倒入蛋液。
-
步骤8/11
点击查看大图
鸡蛋抄好之后再把苦瓜倒进去。加两勺盐,一勺酱油。
-
步骤9/11
点击查看大图
出锅的时候加入回国算也就是算先用油炒一下,然后出锅的时候再拌进去,可以再加一点儿香油
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅啦!
-
最后一步
点击查看大图
此处可以有白饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
苦瓜炒蛋的相关分类
苦瓜炒蛋的相关推荐
-
爆炒猪杂
130428人看过 -
家庭版美味猪肚鸡~
119609人看过 -
【猪尾巴两吃】猪年最后的晚餐,拿它收尾正合适!
229035人看过 -
青椒肉馅
70544人看过 -
#春天的鲜味#韭菜炒鸡蛋
172835人看过 -
红烧鱼
22430935人看过 -
辣椒炒猪心
389465人看过 -
干锅鲈鱼
14077人看过 -
菊花鱼。
168667人看过 -
#轻食季怎么吃# 照烧鸡腿肉,香嫩美味!
163465人看过 -
#巨下饭的家常菜#白切鸡(广东吃法)
174751人看过 -
香菇酿肉丸
5486人看过