好吃到爆 健康到爆的南瓜麻薯包
自己做的就是食材放心 用料放心 内陷儿实在 充满爱心 好吃到爆 糯米粘糯到位 豆沙甜的适中 爽口 非常舒服 饱腹&实足
1克
10克
109克
483
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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各种食材准备好 南瓜切片上水开的锅蒸 蒸到酥烂 用勺子捻成泥
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步骤2/7
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南瓜泥放凉 加面粉揉成团
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步骤3/7
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像做饺子皮的方法 杆成外皮
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步骤4/7
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适量糯米粉加水合成糯米团 同样的方法平均分成糯米小团 杆成糯米皮 再把豆沙馅儿包在麻薯糯米皮里
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步骤5/7
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把糯米团包进南瓜皮里 包包子手法
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步骤6/7
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非常好吃的南瓜包出炉了
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最后一步
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健康营养 外层香香的南瓜气息 内层麻薯软糯拉丝 合着甜蜜适中的豆沙料 超级好吃
自己做的就是食材放心 用料放心 内陷儿实在
充满爱心 好吃到爆
糯米粘糯到位 豆沙甜的适中 爽口 非常舒服
饱腹&实足
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-04
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