山药木耳
山药和木耳是绝配，口感都是脆爽型。山药健脾补肾，木耳清理肠道垃圾，枸杞滋阴补肾，这算是一道养生菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所需的食材，山药切片后泡水里，不然容易变色。忽略蒜片，后来我没放 ，想放的话起锅前放就行。
-
步骤2/6
点击查看大图
不粘锅里下少许的油，尽量选择不粘锅炒山药，普通的锅容易粘锅。油热放入山药片翻炒几下。
-
步骤3/6
点击查看大图
接着加入黑木耳，加入食盐，翻炒几下。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入一小碗水，盖锅盖焖煮。
-
步骤5/6
点击查看大图
看着水分烧的差不多了，山药也熟了，最后把枸杞放入，加味精调味。
-
最后一步
点击查看大图
放入枸杞点缀一下色彩更好看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-04
山药木耳的其他做法
山药木耳的相关分类
山药木耳的相关推荐
-
山药木耳
51701人看过 -
炸山药
8627人看过 -
#秋日养生这样吃# 茄子炒豆腐
175150人看过 -
山药木糠杯
58781人看过 -
醋溜山药
3138081人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6812525人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2755003人看过 -
#美味开学季#青瓜口蘑炒鸡蛋
177923人看过 -
茭白毛豆炒肉丝#单挑夏天#
2179057人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5509943人看过 -
凉拌山药
19492人看过 -
猪肉大葱饺子#冬日治愈时刻#
151164人看过
