减肥降脂酸辣海带芽
自从女儿结婚生过孩子后,天天喊着减肥,这不吃那不吃的,后来还搞得自己贫血了。作为母亲的我实在是心里难受,于是让她必须每天吃饭,我经常会给她做一些热量低的菜作为晚餐,这道海带芽是之前涮火锅剩下的,晚上做了小米粥配了这道酸酸辣辣的凉拌海带芽。
-
步骤1/7
点击查看大图
泡发的海带芽冷水下锅煮开,一分钟即可捞出来。海带芽比海带还嫩一些,所以不能煮时间长了,煮出来后过凉水并控干水分。
-
步骤2/7
点击查看大图
大蒜切末备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
生抽2勺,香醋3勺(女儿爱吃醋我,我就放的多)
-
步骤4/7
点击查看大图
过完凉水的海带芽控干水分后放入大蒜,十三香,食盐。
-
步骤5/7
点击查看大图
少许油热了下我们这边凤县大红袍花椒,香麻入味。
-
步骤6/7
点击查看大图
热油泼完大蒜后再倒入生抽和香醋,这里我还加了一勺红油辣椒。
-
最后一步
点击查看大图
这道酸酸辣辣还带点麻的海带芽就做好啦,吃再多也不胖,也是减肥餐桌上必备的一道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-04
减肥降脂酸辣海带芽的相关分类
减肥降脂酸辣海带芽的相关推荐
-
川味干笋烧牛肉(准备篇)
40921人看过 -
葱烧罗氏虾
26473人看过 -
#下饭红烧菜#清淡甘甜的虾仁白萝卜汤
1510470人看过 -
毛豆炒肉末
867211人看过 -
#换着花样吃早餐#白萝卜丝米饭丸子
472417人看过 -
【蔓德拉的厨房】海带丝豆腐虾丸汤
20276人看过 -
哨子面里的哨子
423677人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#平菇炒鸡蛋
272939人看过 -
多少晚上掉秤就靠这个汤了
322718人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#港式巧克力酱炼乳西多士
169494人看过 -
猪展海带丝汤
13391人看过 -
#中秋宴,名厨味#毛豆炒肉丝
600428人看过