减肥香蕉燕麦饼干
我的香蕉还剩下两个,都已经好软了,在放就不能吃了,刚好刷微博,看见还不错,就试着做了,无糖,低脂,零食哦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
我用的小米蕉,这个没有准确的比例,不过很简单的哦
-
步骤2/10
点击查看大图
香蕉捣碎
-
步骤3/10
点击查看大图
先少量加一些燕麦片和芝麻,如果太稀的话,就在继续加燕麦片
-
步骤4/10
点击查看大图
直到干一点,又可以搓成团,就可以哦
-
步骤5/10
点击查看大图
至于多大的团,还是小一点好吧,因为太大了,里面不容易好,就会变成,外面糊掉,里面还是软的,不过软的也可以吃哦,因为已经烤熟了的
-
步骤6/10
点击查看大图
烤箱预热170度,烤20反正看情况哦,你可以拿出来看,先尝尝看,如果差的不多,可以闷一下,直到烤脆
-
步骤7/10
点击查看大图
烤箱脾气不一样,所以温度不一定一样,时间也会不一样,实在不知道情况,就拿一个尝尝
-
步骤8/10
点击查看大图
金黄色,虽然有点硬,不过咬开以后,细嚼慢咽就很香很香哦,毕竟什么都没有加,无糖的饼干,却有甜甜的味道,因为香蕉很甜,吃了不长胖
-
步骤9/10
点击查看大图
天气不错,阳光下给你来一张
-
最后一步
点击查看大图
咬一口吧!我忍不住的哦,真的好香!牙不好的,可以放弃尝试哦!但是它有一个缺点,放啦第二天后,就会变成绵的了,毕竟是香蕉制作,没有面粉,所以会更真正的饼干有区别的哦,这个还是看个人爱好,不过当天吃,就很不错哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-04
香蕉燕麦饼干的相关分类
香蕉燕麦饼干的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#红糖核桃燕麦饼干
424723人看过 -
低糖无脂燕麦饼干 减肥零食
1944083人看过 -
低卡燕麦饼干#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
110079人看过 -
快手燕麦饼干#厉害了我的零食#
621789人看过 -
#秋天怎么吃#燕麦饼干
268766人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #燕麦饼干(四种味道)
107931人看过 -
#秋天怎么吃# 无油低脂燕麦饼干
205819人看过 -
减肥利器——菜团子
197096人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5789449人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
961107人看过 -
免烤的燕麦饼干!10分钟OK!香酥浓郁
42519人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5488665人看过