是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【孕妇食谱】红薯蒸小酥肉，香甜软嫩，男女老少都爱吃！的做法 点击查看大图

【孕妇食谱】红薯蒸小酥肉，香甜软嫩，男女老少都爱吃！

浏览 10.3万 · 收藏 1611
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

朵拉妈咪呀

营养价值： 红薯的营养价值非常丰富，含有钙、铁、多种维生素和各类氨基酸，都是孕妇在孕期所需要的微量元素。红薯中富含丰富的维生素和微量元素，有助于提高抵抗力、促进肠道蠕动、缓解便秘。并且红薯中的维生素和氨基酸有利于胎儿生长发育。 小酥肉中主要成分是猪肉，含有优质蛋白质及所人体所需要的全部必需氨基酸 , 同时 , 含有丰富的多种维生素和矿物质 ,B 族维生素和铁含量丰富 。 猪肉中还提供了非常丰富的血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善孕妇的缺铁性贫血。猪肉中的优质蛋白，是孕妇和胎儿特别需要的营养物质 , 是体质虚弱者的良好滋补食品。 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
小酥肉 100克
、
红薯 2块
、
盐 适量
、
有机酱油 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
八角 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-04

换个做法

红薯蒸小酥肉的其他做法

红薯蒸小酥肉的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 萝卜丸子 腌萝卜 萝卜汤 萝卜 更多

红薯蒸小酥肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许