泡藕带
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将藕带切好,大蒜头,花椒,小米辣准备好,烧一锅开水,倒入藕带,煮开捞出过凉水或者冰水。
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步骤2/3
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待凉后倒入调料,密封储存入冰箱
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最后一步
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泡一晚上就可以吃了,如果想多泡几天,调料里的泡椒和白醋少放,以免太酸。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
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