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宝宝辅食：虾仁鸡胸肉菠菜胡萝卜蒸糕的做法

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宝宝辅食：虾仁鸡胸肉菠菜胡萝卜蒸糕

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小宝宝不爱吃蔬菜当妈妈的就总想着一切办法让他吃好蒸糕是个不错的宝宝辅食小朋友特别爱吃而且营养超级丰富

食材清单加入采购清单

10~30分钟

虾仁 3只

、

鸡胸肉 120g

、

菠菜 35g

、

胡萝卜 83g（一根）

、

玉米淀粉 10g

、

低筋面粉 45g

、

白胡椒适量

、

味极鲜适量

、

耗油适量

、

水 206g

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材准备
步骤2/12 点击查看大图
1. 胡萝卜削皮切块2. 菠菜切段，尽量碎一点3. 虾仁直接放4. 鸡胸肉切块，尽量碎一点把上述4样食材放进料理机
步骤3/12 点击查看大图
加水 206g 打碎
步骤4/12 点击查看大图
把打碎的液体倒入一个碗中加入面粉和淀粉，搅拌均匀（图片忘了拍就用这个凑合吧，后面可以隐隐约约看到我加入面粉和淀粉的样子）
步骤5/12 点击查看大图
因为我没有专门的辅食工具就把玻璃盘子拿来用了抹点黄油以便脱模方便
步骤6/12 点击查看大图
混合有面粉和淀粉的液体倒入涂抹了黄油的盘子
步骤7/12 点击查看大图
上锅蒸20分钟
步骤8/12 点击查看大图
脱模后的样子因为给小朋友吃我给他做了点造型
步骤9/12 点击查看大图
非常软凉一点会更成型
步骤10/12 点击查看大图
造型图
步骤11/12 点击查看大图
造型图
最后一步点击查看大图
开吃啦

小贴士

因为想着自己也要吃我这个量做的还是比较多的小朋友一般一顿吃不完妈妈们做的时候可以自己按比例减量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-03

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