炒牛肉饭团
饭团一直是孩子们的最爱,每次孩子和朋友一起出游我都会做几个饭团,比起吃一大堆零食充饥,小小的饭团不仅口味好而且营养也很足。饭团还可以作为上班族带饭的选择,白米饭变冷之后淀粉变性失去了原来的香味和口感,再次加热味道差很多,做成饭团就会好吃起来。今天给大家分享炒牛肉饭团,炒过的牛肉搭配米饭味道堪称一绝,大家也来试试吧。
37克
21克
31克
536
千卡
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步骤1/5
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准备好所有的食材,牛肉馅我就是在超市随意买的,没有肥瘦比例的要求,清酒是日料中用的料理酒。
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步骤2/5
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首先将所有调料加入肉馅中,拌匀就行。
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步骤3/5
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起锅烧油,油热下肉馅,烹出肉香,单面煎变色后再开始炒,炒到没有汤汁加入米饭。
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步骤4/5
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米饭下锅翻拌均匀即可,米饭的量可按照自己口味随心加,如果觉得淡可以适当加点盐,我喜欢出锅前加点小香葱,这样味道更丰富。
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最后一步
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最后就是造个型就可以开吃了。硅胶的托装上饭团可以放入饭盒中,搭配些沙拉或者蔬菜就是美味的午餐了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
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