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绿豆核桃红薯汤的做法

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绿豆核桃红薯汤

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夏天爱吃重口味的食物，溃疡，上火，便秘经常找上门？不如自己动手做一款清肠排毒的绿豆核桃红薯汤，口感香浓顺滑，还能改善上火、溃疡、便秘等症状，清肠排毒，提升免疫，喝出健康好气色！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

红薯 150g

、

绿豆 50g

、

核桃 20g

、

黄冰糖适量

、

清水 800ml

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材和工具：红薯150克、绿豆50克、核桃20克、黄冰糖适量、清水800ml凤梨养生机
步骤2/8 点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水；
步骤3/8 点击查看大图
倒入红薯、绿豆、核桃、黄冰糖适量；
步骤4/8 点击查看大图
选择五谷键；
步骤5/8 点击查看大图
机器工作中，四破四煮；
步骤6/8 点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
步骤7/8 点击查看大图
越喝越精神，益气补脑，改善便秘；
最后一步点击查看大图
一口香浓顺滑，记得经常做给家人喝，去火气能润肺，调理好身体，气色也会逐渐变得更好！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-02

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