肉菜镶大茄子
以前总是感觉大茄子总体来说有点皮粗肉厚,不够细腻,这次把它烤熟后才觉得它是那么的可爱肉嫩汁多,因为它皮够厚,烤起来皮不破裂能保持住水分,所以,很多事情总有它的两面性,就看我们能不能正确对待和合理运用了。大茄子镶肉最好了,个头大吃个够,刀工技术又不用太讲究,所以就把自腌咸肉解冻,切粒加上辣椒,填上了茄子。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/9
点击查看大图
把咸肉解冻后用水泡,泡时加精盐1小匙调匀,浸泡20分钟,捞起吸干水,切粒;
-
步骤2/9
点击查看大图
放茄子入空气炸锅,设置400°F,8~10分钟,烤软为止;
-
步骤3/9
点击查看大图
红萝卜1段、洋葱1/2个、红椒2条、青椒1条、香葱2棵分开葱白和葱叶都切粒备用;
-
步骤4/9
点击查看大图
开锅中大火,放入咸肉煸出油;
-
步骤5/9
点击查看大图
加入红萝卜粒,煸出红油,再放洋葱、青椒、红椒、葱白和洋葱粒,点放精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、精盐1/4小匙、撒入料酒1/2大匙,兜匀;
-
步骤6/9
点击查看大图
茄子烤好后将茄子开边,内里汁很多,不得不挖去一部分囊用以镶入肉末和蔬菜粒;
-
步骤7/9
点击查看大图
填入炒好的肉末和蔬菜粒在两边的茄子里;
-
步骤8/9
点击查看大图
小心将两边茄子放入空气炸锅;
-
最后一步
点击查看大图
设置400°F,约7分钟,如果喜欢意芝士,也可以放些马苏里拉芝士在上面,笔者不喜欢,就免了,烤好后表面撒上葱绿粒,放入盘子里可供食用。
一、可以用肉末或五花肉切粒代替咸肉,不过肉末和五花肉粒要腌一下;
二、喜欢芝士的朋友,在第二次烤时,可在面上放马苏里拉芝士或切达芝士入锅烤溶;
三、本人在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-02
肉菜镶大茄子的其他做法
肉菜镶大茄子的相关分类
肉菜镶大茄子的相关推荐
-
照烧鸡腿饭
56810729人看过 -
超美味的油焖大虾
21655158人看过 -
瑶柱炖萝卜
23999人看过 -
电饭锅鸡
229489人看过 -
一出锅就被惊艳到了!外酥里嫩,皮薄肉多~茄子卷!
224355人看过 -
#中小学生做饭指南#蒜香烤排骨
173491人看过 -
炸虾
149445人看过 -
猴头菇饼干
299721人看过 -
冬至-猪肉酸菜饺子
460434人看过 -
《老火靓汤》化繁为简·清汤萝卜炖牛腩
79380人看过 -
#轻食季怎么吃#咸鱼蒸五花肉
125611人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#杏鲍菇炒肉
162322人看过