夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜
心心念念的乾隆白菜,终于学会了,夏天的必备爽口凉菜,一起来做吧。俗话说:百菜不如白菜。白菜是一种物美价廉营养又高的蔬菜,富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等,还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。白菜的茎叶均可食用,其中的粗纤维可以促进胃肠蠕动,防治便秘。 夏天的菜真的便宜又新鲜,逛早市都会让人心情愉悦。周末去早市买了一个大娃娃菜,花了2.6元(冬天差不多大的可是11元一个),给家人做了乾隆白菜和醋溜白菜。
-
步骤1/7
点击查看大图
把白菜叶子一块一块撕下来,放到盆中洗好后用小苏打浸泡10分钟。(我家有个习惯就是所有的蔬菜水果都要用小苏打浸泡,去农药)
-
步骤2/7
点击查看大图
小苏打也可食用,所以放心用,泡好之后晾着,给白菜叶子上的水晾干
-
步骤3/7
点击查看大图
儿子要给妈妈帮忙,挖的麻酱沾的有点乱,不要介意喔,倒一些香醋,用香醋泄麻酱,接着放蜂蜜、糖、盐
-
步骤4/7
点击查看大图
一些老抽,上色用,不然混合白菜叶之后颜色太淡
-
步骤5/7
点击查看大图
晾好的白菜叶子
-
步骤6/7
点击查看大图
把调好的料汁和白菜叶拌匀,然后装盘,撒一些黑芝麻
-
最后一步
点击查看大图
味道很好喔,简单、方便,快手,上班族的福音
之前在餐厅吃过一版带芥末的,也觉得还不错,后来自己试着加了炸鸡的蜂蜜芥末酱也很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-02
乾隆白菜的相关分类
乾隆白菜的相关推荐
-
大虾炖南瓜
77650人看过 -
乾隆白菜
50251人看过 -
虾仁炒西兰花
7465582人看过 -
#年夜饭上桌啦#芹菜炒牛肉
167265人看过 -
调菜 (卷饼)
82149人看过 -
孜然面筋
236869人看过 -
平菇肉片汤
121427人看过 -
爽口凉菜-凉拌苦菊
95929人看过 -
茄汁大虾
31231477人看过 -
#中小学生营养餐#鲜肉小馄饨
202992人看过 -
孜然面筋
306190人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#乾隆白菜 不用开火就能做的凉菜
115761人看过