夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜
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心心念念的乾隆白菜,终于学会了,夏天的必备爽口凉菜,一起来做吧。俗话说:百菜不如白菜。白菜是一种物美价廉营养又高的蔬菜,富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等,还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。白菜的茎叶均可食用,其中的粗纤维可以促进胃肠蠕动,防治便秘。 夏天的菜真的便宜又新鲜,逛早市都会让人心情愉悦。周末去早市买了一个大娃娃菜,花了2.6元(冬天差不多大的可是11元一个),给家人做了乾隆白菜和醋溜白菜。
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烹饪步骤
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步骤1/7
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把白菜叶子一块一块撕下来,放到盆中洗好后用小苏打浸泡10分钟。(我家有个习惯就是所有的蔬菜水果都要用小苏打浸泡,去农药)
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步骤2/7
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小苏打也可食用,所以放心用,泡好之后晾着,给白菜叶子上的水晾干
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步骤3/7
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儿子要给妈妈帮忙,挖的麻酱沾的有点乱,不要介意喔,倒一些香醋,用香醋泄麻酱,接着放蜂蜜、糖、盐
步骤4/7
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发布于 2020-06-02
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