海带鸭汤
94克
72克
7克
1157
千卡
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步骤1/12
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步骤2/12
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1. 锅热后放入适量的油,油热后倒入瘦肉翻炒至微微变色
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步骤3/12
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步骤4/12
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2、放入鸭肉350g、姜2片翻炒至微微变色加入适量凉水没过鸭肉
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步骤5/12
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步骤6/12
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3盖上锅盖炖一小时捞出食材备用
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步骤7/12
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4重新起锅,锅热放入适量油,倒入炖好的肉,姜3片翻炒至微干
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步骤8/12
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步骤9/12
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5、加入适量凉水没过肉,倒入海带结150g,加盐少许
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步骤10/12
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6盖上锅盖,炖1小时
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步骤11/12
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最后一步
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7一小时后盛出,完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-01
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