韭菜炒爆籽鱿鱼
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25克
54克
24克
517
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱿鱼切段焯水
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步骤2/4
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沥干水分捞出,加入油,翻炒几下,再加入美味鲜酱油,加入料酒
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步骤3/4
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加入韭菜一起炒,加入白糖和醋
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最后一步
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韭菜炒熟就可以出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-01
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